Small group training
Als je op zoek bent naar een persoonlijker fitnessplan in een sociale omgeving, dan zijn onze Small Group Training-lessen iets voor jou. Wij houden de groepen klein zodat je profiteert van groepsmotivatie maar toch persoonlijke aandacht krijgt. Onze groepstrainingen zijn beperkt tot 6 personen per sessie, geen overvolle ruimtes en de mogelijkheid om te trainen met je goede vrienden en familie.
Inclusief: intake, metingen en eventuele voedingsbegeleiding. Tijdens de lessen leer je o.a. de juiste houdingen en technieken voor elke oefening. Naast dat je elke les wat leert zal je ook persoonlijke resultaten behalen; meer uithoudingsvermogen, sterker, mobieler.
Ochtendlessen: ma t/m za
Avondlessen: ma t/m vr
Fitnessdoel? Wij zullen het samen bereiken!
Blijf gemotiveerd
Maak deel uit van een team waarbij iedereen elkaar motiveert en samenwerkt om meer te bereiken
Ondersteuning
In tegenstelling tot een sportschool biedt de studio relatieve privacy met alleen geplande sessies
Flexibiliteit
Flexibele trainingstijden en ruime openingstijden
Onze lessen
BMI Kracht
Deze les is gefocust op het vergroten van spiermassa, we helpen jou door middel van de juiste uitvoering en techniek op een verantwoordelijke manier krachttraining te doen.
BMI Uithoudingsvermogen
Bij deze les draait alles om uithoudingsvermogen. Veel reps, hoge intensiteit en veel zweet!
BMI Boxing
Boks lessen bij BMI is een heerlijke workout! Wij boksen zonder sparren, het draait om techniek en fun! Dus iedereen kan meedoen ervaring met boksen of niet dat maakt niks uit!
Kies uit onze abonnementen
1x per week
small group training2x per week
Small Group training3x per week
small group trainingKlaar om te starten?
Klaar om te starten?
Vul dit formulier in voor een gratis informatie gesprek!