fbpx

Diëten werkt niet!

Wat gaat er (bijna) altijd fout als het gaat om het verliezen van vet? Het doel van de meeste diëten is afvallen/vet verliezen. Waarom lukt het de meeste mensen dan niet om daadwerkelijk het gewenste resultaat te krijgen? Ik zal beginnen met de stappen die 90% van...

Lees meer

Hoe behaal je resultaten in de gym?

Hoe behaal je resultaten in de gym? Fit voor niks Je besluit dat er wat moet veranderen, je wilt afvallen, fitter worden en er beter uitzien. Je sluit een jaar abonnement af bij de “fit voor niks” en gaat vol goede moed van start! De “trainer” daar geeft...

Lees meer
WhatsApp chat